תחילת דף אינטרנט, לחץ אנטר כדי לעבור לאזור תוכן מרכזי
תפריט ראשי של האתר

יישומי מיינדפולנס במרחב הקבוצתי

 shiluv

 

 

   בית הספר לפסיכותרפיה גופנית נפשית מבוססת מיינדפולנס

היחידה לפסיכולוגיה בודהיסטית

  יישומי מיינדפולנס במרחב הקבוצתי

 

 

מנחה: טלי הלמן מור, מ"א

רקע

הפרקטיקה של הנחיית קבוצה והובלת תהליכים קבוצתיים מפגישה את מנחה הקבוצה עם צורך בהתבוננות רב מימדית, קשובה ונוכחת המבוססת על תשומת לב ערה ל"כאן ועכשיו", הבנה מעמיקה של התהוות הגומלין הקבוצתית, יחד עם איכות הנחייתית מכילה וחומלת.
מיינדפולנס (קשיבות) הינו, תרגול הלקוח מתוך המסורת הבודהיסטית המפתח את היכולת להיות בתשומת לב ובהתבוננות שקטה הן למרחב הפנימי והן למרחב החיצוני.

קורס זה מציע מפגש מעמיק וחוויתי עם האפשרות להיות בנוכחות מלאה בתוך התהליך והמרחב הקבוצתי. הקורס יעסוק בשני יישומים מרכזיים של אימון המיינדפולנס, כפי שהוא בא לידי ביטוי במרחב הקבוצתי:

פיתוח היכולת של המנחה להיות במיינדפולנס: תשומת הלב, החקירה וההתבוננות מתרחשות במקביל. על מנחה הקבוצה להיות ער לתכנים סמויים, תפקידים בקבוצה ותהליכים קבוצתיים נוספים, יחד עם האפשרות  לפתח שהייה במרחב של חוסר וודאות, נוכחות עם ובתוך סבל ונגישות אל מקום של חמלה ונדיבות אוהבת.

 ישומיי מיינדפולנס ככלי להעמקת החוויה של חברי הקבוצה: בסדנא חווייתית נחקור כיצד קשב ותשומת לב, במרחב הקבוצתי, מאפשר התפתחות אישית ברובד עמוק ומרגש, ונחווה כיצד ניתן ליצור מרחב קבוצתי פתוח ופועם, דווקא כשמפנים את הזרקורים פנימה.

תכנית זו הינה פרי פיתוח ויישום של מרכז שילוב בליווי אקדמי של היחידה ללימודי המשך, הפקולטה למדעי הרווחה והבריאות, אוניברסיטת חיפה

מטרות הקורס

  •  להתוודע לעקרונות הנחיית הקבוצות מבוססת מיינדפולנס
  •  להכיר ולהתאמן בתשומת הלב דרך עבודת המדיטציה, תוך בחינת תרומתה לתהליך ההנחיה הקבוצתי
  •  להתוודע לעומק החוויה והתהליכים הקבוצתיים הבין אישיים
  •  לקבל כלים ליישומי מיינדפולנס במרחב הקבוצתי

אוכלוסיית יעד

הקורס מתאים לכל מי שהמפגש הקבוצתי מהווה נדבך בעבודתו ונפשו מבקשת לצקת רוח, מודעות ותשומת לב לתוך מרחב ההנחיה. עדיפות למנחי קבוצות בפועל. מותנה בראיון אישי.

מבנה ומשך התכנית

10 מפגשים שבועיים בימי ו' בין השעות -12:30 08:30  + מוצע ריטריט בית ספר בתאריכים 15-16.3.18

22 ש"א  בתוספת תשלום של 500 ₪ (כולל עלויות הלינה).

סה"כ 53 שעות לימוד אקדמיות

סה"כ 75 שעות לימוד אקדמיות – כולל הריטריט.

שיטת הלימוד

הרצאות לצד תרגול אישי, בין- אישי וקבוצתי, המזמינים את הלומד להתבוננות פנימית ולמפגש תהליכי וחוויתי עם התכנים הנלמדים . קריאת טקסטים נבחרים.

דרישות התכנית

השתתפות פעילה בלפחות 80% מסך המפגשים

קריאת חומרי הלימוד, תרגול מדיטציה והשתתפות נוכחת במפגשים.

תעודה

תלמיד אשר ישתתף באופן סדיר בלימודים וימלא אחר כל דרישות הקורס, תוענק לו תעודה מטעם מרכז שילוב והיחידה ללימודי המשך, הפקולטה למדעי הרווחה והבריאות, אוניברסיטת חיפה.

תאריך פתיחה:   17.11.2017

שכר לימוד

דמי הרשמה: 300 ₪

שכר לימוד: 2700 ₪

לפרטים והרשמה:

אתר מרכז שילוב:www.shiluv-bodymind.co.il

טל': 04-9931110, 050-8529455, 050-8529239

דוא"ל:This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.