shiluv malle

 

 

איכויות הלב

 

מנחות: גב' טלי הלמן מור מ"א, גב' גליה טיאנו רונן, מ"א

 

רקע

 האימון הבודהיסטי הוא אימון המבוסס על שתי כנפיים, חוכמה וחמלה. האפשרות לראות בצלילות את המציאות, קשורה לאימון התודעה, בעוד האפשרות לבוא במגע קרוב, מלא ואינטימי עם החיים, כפי שהם מופיעים בפנינו ברגע זה, טמונה ביכולת שלנו לאפשר ללב להיפתח.
האימון באיכויות הלב, כפי שמופיע בכתבים בודהיסטים עתיקים, טומן בחובו מסע מעמיק ומרתק אל תוך הטבע החומל, הידידותי והשמח שלנו. מסע העובר דרך הדפוסים האוטומטיים, המקומות המשוריינים והמוגנים שלנו ומציע לנו לחולל בהם טרנספורמציה.
תכנית נלמד על ארבע איכויות הלב (אהבה בלתי מותנית, חמלה, פירגון ואיזון) ,נכיר פרקטיקות תרגול בודהיסטיות, נחקור טקסטים, נפגש עם עצמינו ובעיקר, נרשה ללב להיפתח.

 

 מטרות התכנית

  • להבין וללמוד את ארבע איכויות הלב

  • להכיר ולהתאמן בתשומת הלב דרך עבודת המדיטציה, תוך בחינת תרומתה לאיכויות החיים

  •  

    אוכלוסיית יעד

    תכנית מתאימה לתלמידים ומתרגלים שסיימו לפחות שנת לימוד אחת של פסיכו' בודהיסטית

  •  

    מבנה ומשך התכנית

    9 מפגשים שבועיים בימי ו' בין השעות -12:30 08:30

    החל מתאריך: 7.11.2019

    סה"כ 42 שעות לימוד אקדמיות

  • שיטת הלימוד

  • הרצאות לצד תרגול אישי, בין- אישי וקבוצתי, המזמינים את הלומד להתבוננות פנימית ולמפגש תהליכי וחוויתי עם התכנים הנלמדים . קריאת טקסטים נבחרים.

  •  

    דרישות התכנית

    השתתפות פעילה בלפחות 80% מסך המפגשים

    קריאת חומרי הלימוד, תרגול מדיטציה והשתתפות נוכחת במפגשים.

  •  

    תעודה

    מרכז שילוב והיחידה ללימודי המשך, הפקולטה למדעי הרווחה והבריאות, אוניברסיטת חיפה.

  •  

    עלות

    דמי הרשמה: 300 ₪ שאינם מוחזרים

    שכר לימוד: 2500 ₪

  •  

    לפרטים והרשמה:

    אתר מרכז שילוב: www.shiluv-bodymind.co.il

    טל': 04-9931110, 050-8529455, 050-8529239

    דוא"ל: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.